j'aimerais me présenter plus en détails et connecter avec toi authentiquement.

Avant d'être prof de yoga, je suis cheffe son dans le milieu du spectacle. Cela signifie que je travaille sur des événements un peu partout dans le monde (bien que principalement au Québec).🌏

Je suis souvent sur la route, et depuis plusieurs années, le yoga me permet de me recentrer et de préserver une santé mentale 🧠 et physique 🤸‍♀️ dans l'instabilité (et la rapidité) de mon mode de vie.

Le yoga m'a permise de surmonter des problèmes de tendinites au poignet gauche et un épuisement professionnel, en plus de m'aider à reconstruire une relation saine avec mon corps et l'ensemble de mon être.

Lorsque la pandémie a frappé l'ensemble de la planète, ma vie a été mise sur pause (plus d'événements, plus de spectacles, et donc plus de travail). Étant déjà une passionnée de yoga, j'ai décidé de me former pour pouvoir l'enseigner.

Et tu sais quoi?

Je suis retombée en amour à nouveau avec cet art de vivre!❤️

Me voilà donc en 2022 avec une belle communauté de yogis que je construis lentement avec bienveillance et authenticité.

Mon objectif avec mes offres est de te guider vers une pratique bien-être au quotidien, qui te permet de te redécouvrir chaque jour et de vivre de façon alignée avec tes valeurs.

Au-delà des mouvements sur le tapis, j'aspire à t'inspirer à devenir ta propre meilleure amie avec les outils que j'ai développé au cours des dernières années.🥰

J'ai très hâte de te retrouver pour un peu plus de yoga.

De ma maison à la tienne,

Michelle🙏🏻❤️✨